Bonjour à tous ! Aujourd’hui j’aimerais vous faire découvrir la poudre de Sidr, une redoutable poudre ayurvédique qui m’a grandement aidée à venir à bout des démangeaisons du cuir chevelu ! Une petite recette de shampoing naturel vous aidera à les faire disparaître en à peine quelques semaines.

La poudre de Sidr, késako?

Si vous n’êtes pas familier des principes de l’ayurvéda et des nombreux concepts qui la caractérisent, vous ne connaissez sans doute pas la poudre de Sidr. Il s’agit d’une poudre ayurvédique tirée des feuilles de jujubier, un arbre fruitier que l’on rencontre en Chine mais aussi en Afrique de l’Ouest.

Elle est réputée pour son pouvoir lavant grâce aux saponines qu’elle contient, et permet de laver les cheveux tout en douceur. Un peu comme sa cousine la poudre de shikakaï si vous la connaissez !
C’est l’une des premières poudres ayurvédiques que j’ai testé et c’est aujourd’hui une de mes préférées. Si vous faites des colorations végétales à base de henné indigo, elle est aussi recommandée pour éviter les dégorgements lors du premier shampoing et fixer la couleur : cela marche très bien sur moi avec mes hennés brun grenat de chez Aromazone !

Outre ses pouvoirs lavants, la poudre de Sidr est aussi géniale pour calmer les démangeaisons de la peau et du cuir chevelu. Utile pour soulager l’eczéma et lutter contre l’acné quand elle est utilisée sur le visage, elle fera également des merveilles contre les pellicules !

Comment utiliser la poudre de Sidr comme anti-démangeaisons naturel ?

La poudre de Sidr s’utilise comme beaucoup d’autres poudres ayurvédiques : en y ajoutant de l’eau pour former une pâte ni trop épaisse, ni trop liquide pour permettre une application facile et rapide (et surtout sans en mettre partout!). La poudre de Sidr est l’une des plus faciles à travailler. La première application est assez étonnante, et l’odeur pas forcément agréable si l’on est pas habitué aux poudres de plantes. Mais avec quelques gouttes de fragance ou d’huiles essentielles cela passe beaucoup mieux, et de toute façon rassurez-vous l’odeur part assez rapidement !

Je l’ai utilisée pendant presque 3 semaines début Novembre 1 fois par semaine, n’arrivant pas à me débarrasser des démangeaisons de mon cuir chevelu dû aux bains répétés à la piscine cet été (merci le chlore!) avec mes shampoings doux classiques. Voici ma recette pour des cheveux mi-longs et assez épais, à adapter selon votre type de cheveux.

Recette de shampoing naturel anti-démangeaisons 

  • 3 cuillères à soupe de poudre de Sidr
  • 1 cuillère à soupe de poudre de guimauve (facultatif, permet de gainer les cheveux et de les démêler)
  • 1 cuillère à café de gel d’aloe vera (facultatif, possède un pouvoir hydratant)
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang (facultatif, apporte de la brillance et permet de camoufler l’odeur).

 

Il vous suffit de verser les poudres dans un bol puis d’y ajouter de l’eau chaude progressivement en délayant bien avec un mini-fouet ou une cuillère en bois. Il ne doit pas y avoir de grumeaux, le mélange doit être bien homogène et la texture un peu gélatineuse, ni trop liquide ni trop épaisse. Vous pouvez y ajouter d’autres poudres si vous le souhaitez, comme la poudre de Kapoor Kachli par exemple qui favorise la pousse des cheveux.

Le gel d’aloe vera permet de limiter le dessèchement des cheveux que la poudre de Sidr peut occasionner si elle est utilisée trop souvent. Si vous avez les cheveux secs, bouclés ou frisés, je vous recommande de l’ajouter à la préparation.

Application:

  • Appliquez ensuite le mélange sur vos cheveux secs ou mouillés selon vos préférences, ayant les cheveux épais je préfère l’utiliser sur cheveux mouillés. L’idéal est de l’appliquer raie par raie et de bien masser ensuite tout doucement le cuir chevelu du bout des doigts.
  • Rincez ensuite abondamment à l’eau claire puis procéder aux soins habituels (après-shampoing ou masque, facultatif si vous avez ajouté la poudre de guimauve).

 

Résultat, des cheveux tout doux et surtout sans démangeaisons !

Quelques astuces pour lutter naturellement contre les démangeaisons…

– Bannissez à jamais les soins cheveux chimiques, évitez comme la peste les sulfates qui agressent le cuir chevelu et optez pour des shampoings doux
– Espacez vos shampoings le plus possible et limitez l’utilisation des produits chauffants
– Terminez vos shampoings avec une eau de rinçage au vinaigre de cidre
– Équilibrez votre alimentation et assurez-vous de boire régulièrement assez d’eau.

J’espère que ces quelques conseils vous aideront à vous débarrasser naturellement des démangeaisons, je sais à quel point cela peut être agaçant, voire gênant dans certaines situations !

Et vous, avez-vous des astuces pour venir à bout des démangeaisons du cuir chevelu? N’hésitez pas à les partager en commentaire !

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19 commentaires

  1. ay st Thomas et Cèdre de l’atlas (Pour la pousse également) Bref les poudres c’est vraiment génial

    • The Green Blossom Répondre

      Oui c’est très efficace ! il faudrait que je teste l’HE de cèdre…merci pour ton commentaire !

  2. Bonjour, j’ai suivi ta recette, mais je trouve que ça graisse un peu mes cheveux. Avant j’utilisais le rhassoul, ça ne m’aidait pas pour les démangeaisons mais mes cheveux étaient plus doux après et rengraissaient moins vite. Tu aurais des solutions? Merci!!!

    • The Green Blossom Répondre

      Coucou Anaïs ! Je ne vois pas trop pourquoi la poudre te graisserait les cheveux, j’avais eu ce problème au tout début qui venait de l’application, il faut vraiment bien masser tout le cuir chevelu car la pâte n’est pas très pratique à étaler si tu as comme moi les cheveux épais. Je les brosse aussi sous la douche au rinçage, cela évite qu’il reste des résidus ! Dis moi si c’est mieux 🙂

    • The Green Blossom Répondre

      Coucou ! Ravie de t’avoir fait découvrir cette poudre ! Bises

    • The Green Blossom Répondre

      Coucou Déborah ! Oui, je la préfère largement au shikakaï ! Bisous

    • The Green Blossom Répondre

      Coucou Manon ! Tu me diras ce que tu en as pensé 🙂 Bises

  3. Coucou !
    Je ne connaissais absolument pas cette poudre mais elle m’aurait bien aidé car j’ai eu des soucis au niveau du cuir chevelu : une dermite qui est en fait un eczéma !
    Pour soigner cela j’utilisais de l’huile végétale de moutarde mais celle de chaumoolgra est aussi géniale 😀
    Vu que cette dermite peut à tout moment refaire surface je prends note de cette poudre au cas où merci !
    Des bisous <3

    • The Green Blossom Répondre

      Coucou Mélody ! Oui elle est efficace aussi contre l’eczéma, si tu l’essayes tu me diras ce que tu en as pensé ! J’utilise aussi l’huile de moutarde pour la pousse des cheveux. Je note pour la chaumoolgra que je ne connais pas du tout ! Bisous

  4. Coucou 🙂 je n’ai jamais testé la poudre de sidr mais comme je me gratte en lisant ton article je devrais ahah, sans rigoler je la testerai car souvent , surtout quand j’espace longtemps mes shampoings ça gratte un peu.

    • The Green Blossom Répondre

      C’est assez surprenant la première fois tu verras ! Mais avec la poudre de guimauve en ajout ils sont vraiment tout doux et bien démêlés. Ca me gratte beaucoup moins maintenant mais du coup je continue de l’utiliser de temps en temps ! Bisous

  5. Ton article est vraiment génial !!! Merci pour ces conseils j’ai régulièrement des démangeaisons et je vais essayer ta recette

    • The Green Blossom Répondre

      Merci beaucoup ! Tu me diras ce que tu en as pensé et si tu arrives a t’en débarrasser ! Bisous

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