Stress, préoccupations ou mauvaise hygiène de vie conduisent souvent à un sommeil perturbé et à des difficultés pour s’endormir rapidement. Je vous donne mes astuces pour mieux dormir naturellement avec les huiles essentielles !
Nous connaissons tous les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus pour traiter les rhumes et autres maux de l’hiver. Mais connaissez-vous ses nombreuses autres propriétés sur la santé et en cosmétique ?
Anti-rides et embellisseur de peau par excellence, l’huile essentielle de géranium rosat possède bien d’autres vertus sur la santé et la beauté ! Découvrons ses propriétés et comment bien l’utiliser.
Bonjour ! Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler d’un mal qui touche quasiment toute la population : le mal de dos ! Problèmes musculaires, scoliose, vertèbres sensibles…nous sommes tous plus ou moins concernés par…
Comme à chaque sortie de l’hiver et aux premiers rayons de soleil, notre envie d’attaquer la saison en pleine forme se fait souvent ressentir ! C’est le moment idéal pour commencer une cure détox. Je…
Bonjour ! Le printemps est arrivé, et avec lui les pollens qui ne vont pas tarder à s’installer un peu partout en France ! Grande allergique depuis maintenant 10 ans, je vous propose quelques astuces…
Ahh l’hiver…les températures (très) froides, le soleil qui se cache à 17h…et les bons vieux virus qui reviennent chaque année nous hanter ! Je vous propose aujourd’hui quelques astuces pour soigner naturellement un rhume avec…
L’automne est souvent la période où nous sommes le plus souvent soumis aux virus et bactéries. En plus d’une bonne alimentation et d’une bonne hygiène de vie, je vous propose de découvrir quelques huiles végétales…